高知県には、四国八十八ヶ所霊場の県内16札所（第24番〜第39番）をはじめ、県公式観光サイト「こうち旅ネット」の「寺社」カテゴリに70件が分類されるほど、歴史ある参拝スポットが豊富に揃っています。本記事では、高知市の総鎮守「しなね様」こと土佐神社や、空海の命名地伝承が残る御厨人窟、名勝庭園が美しい第31番・竹林寺など、寺社仏閣15か所を選びました。構成は、市内・近郊の遍路（第30〜36番を中心に）＋土佐市2か所＋室戸2か所＋四万十町1か所＋神社4か所。市内に札所が集中する「市内遍路」は観光として回りやすいのが高知ならではの魅力です。各スポットの住所・電話番号・参拝時間を一覧表と個別セクションに整理し、御朱印や参拝時間を電話で事前確認したい社寺もわかるようにしました。歴史ある参拝スポット15か所をご紹介します。龍馬ゆかりの史跡は高知の坂本龍馬スポット15選、あわせて訪れたい文化施設は高知の美術館・博物館15選の特集も参拝の日程に加えられますよ。
📌 本記事の営業時間・定休日は 2026年9月 に公式サイト・食べログ等と照合済みです。
高知の寺社仏閣一覧
| スポット名 | エリア | 住所 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 土佐神社（しなね様） | 高知市 | 〒781-8131 高知市一宮しなね2丁目16-1 | 総鎮守・しなね祭は8月24・25日 |
| 第31番札所 竹林寺 | 高知市（五台山） | 〒781-8125 高知市五台山3577 | 参拝8:00〜17:00・名勝庭園・宝物館 |
| 第30番札所 善楽寺 | 高知市 | 〒781-8131 高知市一宮しなね2丁目23-11 | 無休・2月1日は初祭 |
| 第32番札所 禅師峰寺 | 南国市 | 〒783-0085 南国市十市3084 | 桂浜・龍馬記念館に近接 |
| 第33番札所 雪蹊寺 | 高知市（長浜） | 〒781-0270 高知市長浜857-3 | 参拝7:00〜17:00 |
| 第34番札所 種間寺 | 高知市（春野町） | 〒781-0321 高知県高知市春野町秋山72 | 高知市春野町の札所 |
| 第36番札所 青龍寺 | 土佐市（宇佐町） | 〒781-1165 高知県土佐市宇佐町竜163 | 土佐市宇佐町の札所 |
| 第35番札所 清瀧寺 | 土佐市 | 〒781-1104 土佐市高岡町丁568-1 | 土佐湾を望む高台 |
| 第28番札所 法界山 高照院 大日寺 | 香南市 | 〒781-5222 香南市野市町母代寺476-1 | 香南市野市町の札所 |
| 第24番札所 最御崎寺（ほつみさくらじ・東寺） | 室戸市 | 〒781-7101 室戸市室戸岬町4058-1 | 室戸岬とセット・宿坊あり |
| 第37番札所 岩本寺 | 高岡郡四万十町 | 〒786-0004 高岡郡四万十町茂串町3-13 | 参拝無料・宿坊あり・境内に巨木 |
| 御厨人窟と神明窟 | 室戸市 | 室戸市室戸岬町4030 | 空海の命名地伝承・無料・通年 |
| 山内神社 | 高知市 | 高知市鷹匠町2-4-65 | 高知城三の丸・参拝無料 |
| 護国神社 | 高知市 | 高知市吸江213 | 龍馬関連の碑・参拝無料 |
| 潮江天満宮 | 高知市 | 高知市天神町19-20 | 学問の神様・駐車場なし（要注意） |
土佐神社（しなね様）
地元に親しまれる土佐の総鎮守しなね様
| 住所 | 〒781-8131 高知市一宮しなね2丁目16-1 |
|---|---|
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 088-845-1096 |
| 料金 | 無料 |
| アクセス | JR土讃線一宮駅から徒歩20分／とさでんバス「一宮神社前」下車徒歩5分 |
| 地図 | Googleマップで見る |
高知市一宮しなねの土佐神社は、高知市の総鎮守として「しなね様」の愛称で地元に親しまれる神社です。夏大祭の「しなね祭」は8月24日・25日に開かれ、祭りの季節は多くの参拝者でにぎわいます。境内は無休・参拝無料で通年参拝しやすい一方、3月11日17時から13日7時は斉龍祭のため境内参入不可となるため、この時期の訪問は日程に注意が必要です。御朱印の対応は電話での事前確認がすすめられています。
ここがポイント!
- 高知市の総鎮守「しなね様」の愛称で親しまう
- 夏大祭・しなね祭は8月24日・25日
- 無休・参拝無料（3月11日17時〜13日7時は斉龍祭で境内参入不可）
第31番札所 竹林寺
五台山に開ける花と庭園の第31番札所
| 住所 | 〒781-8125 高知市五台山3577 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00～17:00（参拝） |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 088-882-3085 |
| 料金 | 名勝庭園・宝物館共通：大人800円（中学生以下は半額）／名勝庭園のみ500円／宝物館のみ400円 |
| アクセス | MY遊バス「竹林寺」停留所下車・徒歩約2分 |
| 地図 | Googleマップで見る |
高知市五台山の竹林寺は、四国八十八ヶ所霊場の第31番札所です。参拝は8:00〜17:00・無休で、名勝庭園と宝物館は8:30〜17:00（最終入館16:30）に公開され、参拝とあわせて使える共通券は大人800円です（こうち旅ネット2026-03-04更新値）。四季の花が境内を彩る花・植物分類のスポットでもあり、同じ五台山の展望台とセットにすれば、五台山エリアをまるごと巡る行程が組み立てられます。
ここがポイント!
- 第31番札所・参拝8:00〜17:00・無休
- 名勝庭園・宝物館は8:30〜17:00（最終入館16:30）
- 参拝との共通券は大人800円・四季の花のみどころ
第30番札所 善楽寺
土佐神社の近くに開く第30番札所
| 住所 | 〒781-8131 高知市一宮しなね2丁目23-11 |
|---|---|
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 088-846-4141 |
| 地図 | Googleマップで見る |
高知市一宮しなねの善楽寺は、四国八十八ヶ所霊場の第30番札所です。総鎮守・土佐神社と同じ一宮しなねの地にあり、市内・近郊の札所を巡る「お遍路入門」の入口として回りやすい一か所です。境内は無休で通年参拝でき、2月1日には初祭・大般若転読祈願大法要が営まれます。参拝時間・御朱印の対応は電話での事前確認がすすめられているため、訪問前に確認しておくと安心です。
ここがポイント!
- 第30番札所・土佐神社と同じ一宮しなねに位置
- 無休で通年参拝しやすい
- 2月1日は初祭・大般若転読祈願大法要
第32番札所 禅師峰寺
桂浜に近接する南国市の第32番札所
| 住所 | 〒783-0085 南国市十市3084 |
|---|---|
| 電話番号 | 088-865-8430 |
| 定休日 | 無休 |
| 駐車場 | あり（無料・20台） |
| 地図 | Googleマップで見る |
南国市十市の禅師峰寺は、四国八十八ヶ所霊場の第32番札所です。高知駅前から桂浜を周遊するMY遊バスの「池通技術学校前」停留所下車・徒歩約30分と、公共交通でも訪れられます（こうち旅ネット記載）。桂浜や龍馬記念館に近接しているため、浦戸エリアの観光とあわせて参拝を組み込みやすいのが便利です。御朱印・参拝時間は電話での事前確認がすすめられています。
ここがポイント!
- MY遊バス「池通技術学校前」下車・徒歩約30分
- 桂浜・龍馬記念館に近接
- 住所は霊場会公式ページで確認済み
第33番札所 雪蹊寺
朝から参拝できる高知市長浜の札所
| 住所 | 〒781-0270 高知市長浜857-3 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～17:00（参拝） |
| 電話番号 | 088-837-2233 |
| 駐車場 | あり（無料・20台） |
| 地図 | Googleマップで見る |
高知市長浜の雪蹊寺は、四国八十八ヶ所霊場の第33番札所です。参拝は7:00〜17:00と朝のうちから開いているため、朝参りのコースに組み込みやすいのがうれしいところ（こうち旅ネット記載）。高知市内に位置する30番台の札所のひとつで、ほかの市内の札所とあわせて巡れば、市内で完結する遍路行程が組み立てられます。所在地は霊場会の公式ページで直接確認された一次情報です。
ここがポイント!
- 参拝7:00〜17:00で朝参りしやすい
- 高知市長浜の第33番札所
- 市内遍路の行程に組み込みやすい
第34番札所 種間寺
高知市春野町に位置する第34番札所
| 住所 | 〒781-0321 高知県高知市春野町秋山72 |
|---|---|
| 電話番号 | 088-894-2234 |
| 駐車場 | あり（無料・15台） |
| 地図 | Googleマップで見る |
高知市春野町秋山の種間寺は、四国八十八ヶ所霊場の第34番札所です。高知市内に位置する30番台の札所のひとつで、善楽寺・竹林寺・雪蹊寺とあわせて巡れば、市内で完結する遍路行程が組み立てられます。所在地は（一社）四国八十八ヶ所霊場会の公式ページで直接確認された一次情報で、こうち旅ネットの個別ページも確認済みのため、住所を頼りに訪れやすいのが特徴です。春野町エリアへ足を延ばした参拝に向いています。
ここがポイント!
- 高知市春野町秋山の第34番札所
- 住所は霊場会公式ページで確認済み
- 市内遍路の行程に組み込みやすい
第36番札所 青龍寺
土佐市宇佐町にある第36番札所
| 住所 | 〒781-1165 高知県土佐市宇佐町竜163 |
|---|---|
| 電話番号 | 088-856-3010 |
| 地図 | Googleマップで見る |
土佐市宇佐町竜の青龍寺は、四国八十八ヶ所霊場の第36番札所です。名前から高知市内を想像しやすい寺ですが、所在地は高知市ではなく土佐市（宇佐町）である点は訪問前に覚えておきたいところです。住所は霊場会の公式ページで直接確認されており、電話番号もこうち旅ネットに記載があるため、訪問前の確認もしやすい一か所です。高知市内の30番台の札所から足を延ばして、土佐市エリアまで遍路行程を広げたいときに組み込みたい札所です。
ここがポイント!
- 土佐市（宇佐町）の第36番札所・高知市ではない点に注意
- 住所は霊場会公式ページで確認済み
- 電話088-856-3010（こうち旅ネット記載）
第35番札所 清瀧寺
土佐湾を望む高台に開く第35番札所
| 住所 | 〒781-1104 土佐市高岡町丁568-1 |
|---|---|
| 電話番号 | 088-852-0316 |
| 地図 | Googleマップで見る |
土佐市高岡町丁の清瀧寺は、四国八十八ヶ所霊場の第35番札所です。土佐湾を望む高台に位置し、参拝とあわせて海の眺めも楽しめる札所です（こうち旅ネット2026-09-01更新）。第36番・青龍寺と同じ土佐市にあるため、両寺を続けて巡れば土佐市エリアの遍路行程が一度に済みます。御朱印・参拝時間は電話での事前確認がすすめられているため、訪問前に連絡しておくと安心です。
ここがポイント!
- 土佐湾を望む高台に位置する第35番札所
- 青龍寺と同じ土佐市で続けて巡れる
- 御朱印・参拝時間は電話での事前確認がすすめられる
第28番札所 法界山 高照院 大日寺
香南市野市町に位置する第28番札所
| 住所 | 〒781-5222 香南市野市町母代寺476-1 |
|---|---|
| 電話番号 | 0887-56-0638 |
| 地図 | Googleマップで見る |
香南市野市町母代寺の大日寺は、法界山 高照院と号する四国八十八ヶ所霊場の第28番札所です。高知市内ではなく香南市野市町に位置するため、市内の札所とあわせて巡るときは所在地の確認を忘れずに。住所は霊場会の公式ページで直接確認されており、寺の公式サイト（dainichiji28.org）も開設されているため、訪問前の情報収集がしやすいのも助かります。香南市エリアへ足を伸ばした遍路行程に組み込みたい一か所です。
ここがポイント!
- 香南市野市町の第28番札所（高知市内ではない点に注意）
- 住所は霊場会公式ページで確認済み・公式サイトも開設
- 市内遍路とあわせる場合は所在地の確認を
第24番札所 最御崎寺（ほつみさくらじ・東寺）
室戸岬とセットで巡る第24番の東寺
| 住所 | 〒781-7101 室戸市室戸岬町4058-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～17:00（利用時間） |
| 電話番号 | 0887-23-0024 |
| 地図 | Googleマップで見る |
室戸市室戸岬町4058-1の最御崎寺（ほつみさくらじ）は、東寺の通称でも知られる四国八十八ヶ所霊場の第24番札所です。高知県内の札所は第24番から第39番までの16か所で、本寺はその第24番にあたります。利用時間は7:00〜17:00で、100人規模の宿坊も併設されています（こうち旅ネット記載）。室戸岬とセットで巡るのが定番の訪れ方で、岬の絶景と参拝を一度に楽しめる室戸エリアの軸となる札所です。
ここがポイント!
- 第24番札所・「東寺」の通称でも知られる
- 利用時間7:00〜17:00・宿坊あり（100人）
- 室戸岬とセットで巡るのが定番
第37番札所 岩本寺
巨木が迎える四万十町の第37番札所
| 住所 | 〒786-0004 高岡郡四万十町茂串町3-13 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～17:00（基本参拝時間） |
| 電話番号 | 0880-22-0376 |
| 地図 | Googleマップで見る |
高岡郡四万十町茂串町の岩本寺は、四国八十八ヶ所霊場の第37番札所です。基本の参拝時間は7:00〜17:00で参拝は無料、公式サイトでも所在地やアクセスが案内されています。境内にはヒノキとモミの巨木がそびえ、四万十町の風景の中で静かに参拝できるたたずまいが魅力です。宿坊もあり（要予約・公式サイトで確認）、遍路の旅の宿としても使いやすい、県西部の遍路行程の拠点となる一か所です。
ここがポイント!
- 参拝無料・基本参拝時間は7:00〜17:00
- 境内にヒノキ・モミの巨木
- 宿坊あり（要予約・公式サイトで確認）
御厨人窟と神明窟
空海の名前の由来と伝わる洞窟
| 住所 | 室戸市室戸岬町4030 |
|---|---|
| 電話番号 | 0887-22-0574 |
| 料金 | 無料 |
| 営業時間 | 通年（自由参拝） |
| 地図 | Googleマップで見る |
室戸市室戸岬町の御厨人窟と神明窟は、青年期の空海が悟りを開いたと伝わる洞窟です。「空海」の命名地伝承が残ることでも知られ、高知のパワースポットとして多くの人を惹きつける場所になっています（こうち旅ネット記載）。見学は無料・通年で、室戸岬の観光とあわせて足を運びやすい立地です。問い合わせは室戸市観光協会（0887-22-0574）へ。潮の音に包まれながら、空海の時代に思いを馳せられるスポットです。
ここがポイント!
- 青年期の空海が悟りを開いた洞窟・命名地伝承
- 無料・通年で見学可能
- 問い合わせは室戸市観光協会（0887-22-0574）
山内神社
高知城三の丸に鎮座する山内家の社
| 住所 | 高知市鷹匠町2-4-65 |
|---|---|
| 電話番号 | 088-872-3333 |
| 料金 | 無料 |
| 定休日 | 無休 |
| アクセス | とさでん交通「県庁前」電停下車・徒歩5分 |
| 地図 | Googleマップで見る |
高知市鷹匠町の山内神社は、高知城三の丸に鎮座し、藩祖・山内一豊公を祀る神社です。土佐国と山内藩の歴史に直結する筆頭格の社で、高知の歴史を感じたい参拝に適した一か所です。参拝は無料で、高知城の見学とあわせて参拝できる立地が便利です。御朱印の対応は電話での事前確認がすすめられているため、希望する場合は訪問前に連絡しておくと安心です。
ここがポイント!
- 藩祖・山内一豊公を祀る神社
- 高知城三の丸に鎮座・参拝無料
- 御朱印は電話での事前確認がすすめられる
護国神社
龍馬ゆかりの碑が立つ高知市の神社
| 住所 | 高知市吸江213 |
|---|---|
| 料金 | 無料 |
| 定休日 | 無休 |
| アクセス | とさでん交通バス「護国神社前」下車・徒歩3分 |
| 地図 | Googleマップで見る |
高知市吸江の護国神社は、境内に龍馬関連の碑・南海忠烈碑が立つ神社です。坂本龍馬ゆかりの地をめぐるコースに組み込みやすいスポットで、参拝は無料で開かれています。御朱印の対応は電話での事前確認がすすめられています。神社としての静かなたたずまいと龍馬ゆかりの碑の両方を一度に味わえるため、高知の歴史をテーマにした観光の途中に立ち寄りたい一か所です。
ここがポイント!
- 境内に龍馬関連の碑・南海忠烈碑
- 参拝無料
- 龍馬ゆかりの地をめぐるコースに組み込みやすい
潮江天満宮
学問の神様を祀る市内の天神さま
| 住所 | 高知市天神町19-20 |
|---|---|
| 電話番号 | 088-832-2896 |
| アクセス | 高知自動車道・高知ICから車で約20分 |
| 地図 | Googleマップで見る |
高知市天神町の潮江天満宮は、学問の神様・天神さまを祀る神社です。学業のご利益を願う参拝先として覚えておきたい一か所です。車で訪れる際は専用駐車場がない点に注意が必要で、繁忙期以外は参道両脇に無料駐車が可能です（こうち旅ネット2025-07-22更新）。御朱印・参拝時間は電話での事前確認がすすめられているため、訪問前に連絡しておくと安心です。市内にあり立ち寄りやすいので、学びの節目の参拝にも使いやすい神社です。
ここがポイント!
- 学問の神様・天神さまを祀る
- 駐車場なし・繁忙期以外は参道両脇に無料駐車可
- 御朱印・参拝時間は電話での事前確認がすすめられる
目的別おすすめ！
市内・近郊でお遍路入門
第30番札所 善楽寺、第31番札所 竹林寺、第32番札所 禅師峰寺、第33番札所 雪蹊寺
高知市内の善楽寺・竹林寺・雪蹊寺と南国市の禅師峰寺で、30番台の札所を続けて巡れる4か所です。市内で完結する遍路行程として回りやすい構成です。
第30番札所 善楽寺 第31番札所 竹林寺 第32番札所 禅師峰寺 第33番札所 雪蹊寺
室戸岬エリアでパワースポット巡り
第24番札所 最御崎寺（ほつみさくらじ・東寺）、御厨人窟と神明窟
室戸市室戸岬町の2か所です。空海の命名地伝承が残る御厨人窟と、室戸岬とセットで巡る第24番・最御崎寺を、岬の観光とあわせて楽しめます。
第24番札所 最御崎寺（ほつみさくらじ・東寺） 御厨人窟と神明窟
土佐の歴史に触れる神社参拝
土佐神社（しなね様）、山内神社、護国神社
総鎮守の土佐神社、藩祖・山内一豊公を祀る山内神社、龍馬関連の碑を持つ護国神社の3か所です。土佐の歴史とゆかりの人物を感じる参拝ができます。
土佐神社（しなね様） 山内神社 護国神社
足を伸ばして札所巡り
第28番札所 法界山 高照院 大日寺、第34番札所 種間寺、第35番札所 清瀧寺、第36番札所 青龍寺、第37番札所 岩本寺
香南市・高知市春野町・土佐市・四万十町の札所5か所です。高台から土佐湾を望む清瀧寺や巨木の岩本寺など、市内から足を伸ばした遍路に向いています。
第28番札所 法界山 高照院 大日寺 第34番札所 種間寺 第35番札所 清瀧寺 第36番札所 青龍寺 第37番札所 岩本寺
よくある質問
- 高知市内で四国遍路の札所は巡れますか？
- 巡れます。第30番善楽寺・第31番竹林寺・第33番雪蹊寺の3か所が高知市内にあり、第32番禅師峰寺も隣接する南国市にあります。市内・近郊で30番台の札所を巡れる「市内遍路」は、観光として回りやすい構成です。
- 御朱印はすぐにもらえますか？
- 御朱印の個別対応は調査時点で未確認の社寺が多く（土佐神社・善楽寺・禅師峰寺・清瀧寺・大日寺・御厨人窟・山内神社・護国神社・潮江天満宮など）、電話での事前確認がすすめられています。各セクションの電話番号から確認してください。
- 竹林寺の名勝庭園・宝物館の料金と時間は？
- 公開は8:30〜17:00（最終入館16:30）で、参拝とあわせて使える共通券は大人800円です（こうち旅ネット2026-03-04更新値）。参拝自体は8:00〜17:00・無休です。
- 室戸の御厨人窟とはどんな場所ですか？
- 青年期の空海が悟りを開いたと伝わる洞窟で、「空海」の命名地伝承が残る場所です。見学は無料・通年で、室戸市室戸岬町にあります。問い合わせは室戸市観光協会（0887-22-0574）へ。
- 潮江天満宮へ車で行くときの注意点は？
- 専用駐車場がない点に注意が必要です。繁忙期以外は参道両脇に無料駐車が可能です（こうち旅ネット記載）。学問の神様・天神さまを祀る神社です。
